05月18日18:15 436 view

1: 名無しダイエット 2018/04/30(月) 10:16:47.50 ID:B/+OMDBd0● BE:659060378-2BP(8000) 例えばベンチプレスで付いた筋肉はベンチプレスや それに似た動作でしか真価を発揮出来ない つまりスポーツや仕事や戦いには大して役に立たないゴミの筋肉 つか、重りにもな...

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