05月12日12:15 273 view

1: 名無しダイエット 2018/05/10(木) 17:14:08.63 ID:CAP_USER ■監獄で「自重トレーニング」を積み重ねた男は、関節やグリップ(握力)を疎かにしなかった――。 元囚人による筋トレ本『プリズナートレーニング』続編が教えてくれること 昨年の夏、日本で刊行...

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